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春季防病小常識(shí)
春季防病知識(shí)
一、基本知識(shí)及常見(jiàn)病
??????春天氣溫多變，氣候變化無(wú)常，冷暖不穩(wěn)定且多風(fēng)，細(xì)菌病毒等致病微
????? 生物便會(huì)乘機(jī)肆虐，易造成一些呼吸道傳染病的流行如流感、流腦、水痘、風(fēng)疹等
????? 等；消化道容易受飲食涼熱的影響造成脾胃不和，再加上穿衣沒(méi)規(guī)律，很容易感冒
????? 生?。煌瑫r(shí)不穩(wěn)定的氣候往往會(huì)使人情緒波動(dòng)，影響到人的內(nèi)分泌及生物鐘，導(dǎo)致
????? 心血管及精神病的發(fā)生。另外，春暖花開(kāi)，空氣中漂浮各種花粉、顆粒、塵埃、塵
????? 螨，對(duì)過(guò)敏性體質(zhì)者易誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)引起過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性鼻炎、麻疹等。
???? 1．水痘
??? 病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。
??? 患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布
??????? ? 呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可
????????? 不治而愈。
2．流行性腮腺炎
??? 病人在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。
??? 患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無(wú)力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部
????????? 疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通?？梢?jiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
3．流行性感冒
??? 流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過(guò)直接接觸
????????? 病人的分泌物而傳播。
??? 患病時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現(xiàn)腸胃不適。
4．麻疹
??? 麻疹病人為傳染源，主要通過(guò)飛沫或直接接觸病人的鼻咽喉分泌物傳播。
??? 患病初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)（柯氏白斑）；3至7日后皮膚會(huì)
????????? 出現(xiàn) 斑丘疹，通常由面部擴(kuò)散到全身，維持4至7日，亦可能長(zhǎng)達(dá)3個(gè)星期，留下褐色斑痕
????????? 或? 出現(xiàn)脫屑；病重者的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部會(huì)受影響，導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至死亡。
5.手足口病
??? 手足口病病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過(guò)消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。
??? 多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。
??? 主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數(shù)重癥病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、
??????????腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
6．人感染高致病性禽流感
??? 傳染源主要是患禽流感或攜帶禽流感病毒的禽類（家禽、野禽）以及鳥(niǎo)類。主要經(jīng)呼吸道
????????? 感 染，也可能會(huì)通過(guò)密切接觸感染的禽類及其分泌物、糞便和受污染的水而感染，但是
????????? 尚未發(fā)現(xiàn)人與人之間有效傳播的證據(jù)。
??? 患病早期癥狀與普通流感非常相似，主要表現(xiàn)為高熱（大多持續(xù)38℃以上）、咳嗽、咽痛、
????????? 頭痛、全身不適等癥狀。
二、預(yù)防要點(diǎn)
?????? 1．在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨
????????? 意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。
?????? 2．勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。外出歸來(lái)和用餐進(jìn)餐前要洗手。
?????? 3．雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。
?????? 4．避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
?????? 5．注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的
?????????? 次數(shù)，開(kāi)窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬。
6．在飲食上要注意"清淡"、"去燥"。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。
7．盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。
8．避免接觸貓狗、禽鳥(niǎo)、鼠類及其糞便及排泄物，一旦接觸，一定要洗手。
????? ?9. 溫冷水洗臉，可以增加對(duì)冷刺激的適應(yīng)能力。
????? 10.保證睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
????? 11．發(fā)現(xiàn)死亡或可疑患病的動(dòng)物，不要觸摸，應(yīng)立即報(bào)告。
三、被貓抓傷或狗咬傷的應(yīng)急處理辦法
???????? 人被貓抓傷或狗咬傷后應(yīng)該先作傷口處理，首先不要止血，讓血流出來(lái)，
???? 再用20﹪的肥皂水反復(fù)沖洗10—20分鐘，再用大量清水沖凈10分鐘，最后涂
??? 上碘酒消毒，傷口不要包扎，然后立即到疾病預(yù)防控制中心全程注射狂犬病疫苗
??? 和免疫球蛋白。一般來(lái)說(shuō)，被咬的傷口越深越嚴(yán)重，部位越靠近頭、面，越危險(xiǎn)，
??? 必須立即注射狂犬疫苗和免疫血清。
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????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?? 行政管理中心
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??2012.3.21